Программа была насыщенной:
- Секреты бодрости: обсудили, почему важно соблюдать режим дня и как «лишние» полчаса сна помогают лучше учиться.
- Витаминная тарелка: в игровой форме распределили продукты на полезные и те, которыми не стоит увлекаться.
- Физкульт-разминка: ребята сами провели весёлую зарядку прямо между партами, доказав, что движение — это жизнь.
В завершение встречи каждый ученик составил свой личный «План здоровья» на неделю.
Главный вывод дня: быть здоровым — это не скучно, а модно и интересно!
Благодарим всех ребят за активность и полезные идеи. Давайте беречь себя вместе!